一、青春期

       什么时期叫青春期？

       青春期也称"青春发育期"，通常是在孩子10岁以后。向成人过渡的以性发育、性成熟为特征表现，身、心全面发育的一个重要时期。性的成熟是青春发育期的核心。

       青春期的主要变化可以概括为以下几方面：

     （1）性发育：包括性腺、性器官、第二性证的发育和性功能的具备。

     （2）青春期生长突增，形成第二个生长速度的高峰，在此期间骨骼系统和一些内脏器官显著增长。

     （3）循环系统和呼吸系统的发育促进了肌肉系统和神经系统的发育。

      （4）中枢神经系统和内分泌系统的变化是启动并完成青春发育的关键环节。

（5）从儿童期的依附生活逐渐过渡到需要对家庭、社会承担责任。青春期是智能培养、人格、品德塑造的重要时期。

       女性青春期：

        在13-18岁，女孩子从月经来潮到生殖器官发育成熟，这个阶段为女性青春期。这个时期包括女性生殖器官发育的形态发育、功能发育和第二性征发育。

        在此期间生长发育突然增快，生殖器官从幼稚型变为成人型。阴阜隆起，大阴唇肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度和宽度增加，阴道粘膜变厚，子宫增大，卵巢增大，有成熟的卵子排出，月经出现。

       第二性征的变化是：女孩音调变高，乳房进一步增大，出现腋毛及阴毛、骨盆变得更宽大，胸、肩、臀部的皮下脂肪更多，显现出女性特有的体态。

       男性青春期：

       男性性发育包括男性生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育。一般而言，青春发育过程可分为四个时期。

      （1）10-12岁，睾丸开始增大，出现精原细胞和初级精母细胞，前列腺活跃，出现直的阴毛。

      （2）12-13岁，睾丸和阴茎体积增大，身高激增，出现卷曲的奶毛，喉结开始突出，声音开始变粗。

      （3）13-14岁，睾丸和阴茎增长迅速，乳头下出现硬结、声音低沉、出现射精功遗精。

      （4）15-17岁，精子生成、生长腋毛、体脂减少，汗腺及皮脂腺增大，脸上出现胡子。

青春期心理卫生

       青春期的心理卫生问题主要表现在：

        1、性心理发展跟不上生理发育。由于性发育，开始对性知识发生兴趣，对个人形体的变化，第二性征出现，月经来潮等产生焦虑。

        2、独立意向与依附生活和认识能力不足的矛盾心理。渴望独立的愿望增强，性格易激动，自我估计过高，冒险性和反抗性较强，但又不能摆脱对家庭的依附，由于情感不稳定，有时分辨不清是与非，美与丑，容易从一个极端走向另一个极端。

       上述两种矛盾，使青少年困扰和不安，为了早期预防和纠正青春期发生的各种困难问题，应该依据青少年的特殊需求采取台下措施：

      （1）开展青春期卫生教育，根据青少年的心理发育过程，及时讲授两性的正常生理变化，使他们能科学地理解自身的身体变化，并相应地进行社会主义道德教育。

      （2）开展青春期咨询工作，解决他们所遇到的各种困难问题。

      （3）创造一个健康的，宽松的男女交往环境，加强情感的熏陶，人的感情用压制、禁止的办法是无济于事的，只能因势利导，才有助于青少年健康成长。